隨著蔬食、素食飲食的普及，愈來愈多人選擇吃素當作減肥的方式，但是卻面臨愈吃愈胖的狀況；然而不同的素食有可能因為缺乏蛋、奶、肉的攝取，進而造成營養不均衡。對此，營養師表示，吃素不等於健康減肥，建議可以選擇看得到「食物原型」的口味，並掌握均衡的搭配，才能健康吃素。
- Feb 10 Fri 2023 22:51
小心「素食5地雷」吃錯反更容易胖！營養師揭超商「蔬食熱量排行」
- Feb 08 Wed 2023 23:10
強冷空氣籠罩3天平地剩8度 猛凍時間出爐
生活中心／張家寧報導
氣象專家吳德榮表示，今迎風面仍有較多低雲，北海岸及東側海面有降水回波，北海岸及東半部有局部降雨。今晨氣溫又較昨晨微升，截至4：53各地區平地最低氣溫：北部(基隆七堵區)15.1度，中部(台中清水區)15.5度，南部(台南新化區)16.3度，東部(宜蘭三星鄉)16.8度。
- Feb 06 Mon 2023 01:31
金聯釋107戶平價宅 專家說這是房市指標
- Feb 05 Sun 2023 01:10
特別股過去五次歷史經驗 升息告終後一年報酬率上看18%
聯準會首度透露升息已近尾聲，過去五次歷史經驗顯示，特別股在升息告終後一年內的投資報酬率上看18%。富蘭克林投信今（4）日建議投資人，特別股在升息末段，具有表現機會與空間。今年不妨增加投資特別股基金投資比重，不僅可增加股息收益率、更有助分散與降低投資組合波動度。
- Feb 05 Sun 2023 01:01
林書豪抵台 鋼鐵人首秀未定
- Feb 04 Sat 2023 22:44
全家人團圓！王力宏哭了 深情告白對象曝光
王力宏因婚姻問題消失了1年多，台灣時間29日在美國賭城舉辦「ONE Leehom Wang 一個王力宏」演唱會，爸媽以及哥哥、弟弟全家和友人全在台下支持。他一開場就眼眶泛淚，演唱新歌「想見就能相見」時不禁哽咽，全場4703位粉絲大喊「加油，支持力宏」，氣氛感人。
- Feb 04 Sat 2023 22:32
2月運勢旺！3星座工作亮眼加薪升遷有望
- Feb 03 Fri 2023 01:10
赴日必扛！KOIZUMI暴風級負離子吹風機
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與妻同衣不同框 潘帥另類放閃網心疼
- Feb 02 Thu 2023 22:54
如今知道為什麼，有些人的大腦比其他人的更皺
人腦的褶皺是一眼就能認出來的。蜿蜒的山脊和深深的溝壑，使我們頭部結構內部柔軟組織有了結構，看起來就像一個有皺紋的核桃。
在被稱為「腦迴」的山峰和稱為「腦溝」的裂隙中，腦組織的最外層被折疊起來，這樣大量的腦組織就可以被擠壓到頭骨中，就在大腦的皺紋表面，記憶、思考、學習和推理都發生了。
